Lidé se mění, ale kořen zůstává.

BODYWATCH - fit style

5. února 2010 v 12:18 | Daja - Dívka

Víš jak správně začít den?
Jasně že snídaní!
Je to totiž nejdůležitější jídlo dne!

A víš proč?

1) snídaně nabudí mozkové buňky a ty pak ve škole mnohem lépe koncentruješ (tím i třeba i u parapsychických schopností a ták)
2)snídaně nastartuje spalování tuků.
3)raní hodování ti dodá potřebnou energii k úplnému probuzení
4)ten, kdo snídá, jí přes den méně (tím víc chudneš přes den!)
5)snídaně odbourává deprese, stres a nervozitu!

Chleba s máslem a medem nebo miska cornflakes s jogurtem a ovocný čaj s citronem - to je slušná ranní mamka a zároveň nejlepší životobudič! Jestli do sebe po ránu OPRAVDU nedostaneš ani sousto, dej si aspoň sklenici 100% džusu!

Vyrážíš z domova na celý den?
Přidej si do báglu jablíčko.
Dodá ti jen málo energie
A uchrání pře hamburgrem.

Chceš mít pevné tělo?
Každodenní mučení v posilovně tvé tělo dost vyčerpá, proto je důležitý pravidelně přísun energie! Zapoj do jídelníčku těstoviny, banány a celozrnné pečivo a máš vyhráno!


 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

Co je dneska za den?

Pondělí 14.8% (36)
Úterý 13.5% (33)
Středa 15.6% (38)
Čtvrtek 13.1% (32)
Pátek 12.7% (31)
Sobota 17.2% (42)
Neděle 13.1% (32)

Komentáře

1 dara dara | 5. února 2010 v 12:21 | Reagovat

pekný mOoc jakoo vždy♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama